宝宝出汗是可以帮助排除黄疸的一种方法，但并不是唯一的方法，还需要结合其他措施。
黄疸是由于新生儿的肝脏功能不完善而导致的，此时肝脏不能将体内多余的胆红素转化成无害的成分，进而积聚在皮肤和眼白上，形成黄疸。而新生儿的排汗系统是也是不完善的，在新生儿体内黄疸比较严重的时候，排汗可以帮助排出多余的胆红素，减轻黄疸的程度。
当宝宝出汗的时候，可通过多次换洗汗湿的衣服，让宝宝的身体保持干燥，不让汗液蒸发后胆红素再次附着在皮肤表面。此外，也可以采用极浅滴板法，让宝宝的体表水分蒸发，促进排汗，从而加快代谢过程，帮助缓解黄疸的症状。
另外，宝宝出汗并不能完全解决黄疸的问题，家长应该注意宝宝的进食和排便情况，尽量让宝宝多饮水，通过消化道将多余的胆红素排出体外。同时，宝宝在阳光下晒太阳也能有效地治疗黄疸，但需要注意晒太阳的时间和强度，以免对宝宝的皮肤造成伤害。
综上，宝宝出汗可以帮助缓解黄疸的症状，但不能完全治愈。家长需要结合多种方法全面治疗黄疸，同时在宝宝出汗时注意保持宝宝干燥，换洗湿衣服，帮助排汗。
