钙是人体最需要的重要的营养元素之一，宝宝在生长过程中，钙的需求量也是非常大的。如果没有足够的钙，宝宝的骨骼生长和发育就会受到影响。因此，我们在给宝宝吃饭的过程中，往往会加入一些富含高钙的食物，以保证宝宝足够的钙摄入量。
那么，宝宝钙吃多了会出汗吗？这个问题需要根据个体差异来回答，但是可以肯定的是，如果宝宝食用含钙量过高的食物，可能会对宝宝的身体造成一定的影响。
过多的钙摄入可能会刺激胃肠道，使宝宝的消化系统出现不适。此外，钙摄入过多还会增加宝宝的肝肾负担，导致宝宝身体不适，亦可致使宝宝出汗。
值得一提的是，在宝宝补钙的同时，家长也需要看到丰富的营养摄入对于健康成长的重要性，不能单纯的追求某一种营养素的摄入而忽视其他因素的影响。因此，宝宝的饮食应该多样化、均衡化，包括蛋白质、碳水化合物等营养素。
所以，在给宝宝补钙时，一定要注意钙的摄入量，不要过量，也不要过少。只有科学合理的保证宝宝身体的各项营养均衡，才能更好地促进宝宝的身体健康。
