十一个月的宝宝晚上出汗是一种很常见的现象。这种情况通常是以夜间出汗为主，而且并不是所有宝宝都会出现这种情况。一般来说，这种情况是由以下原因引起的：
1. 温度过高： 如果宝宝所处的环境温度过高，就容易让宝宝出现出汗的情况。为了让宝宝感到舒适，需要确保宝宝睡觉的环境温度适宜，最好在21-25度之间。
2. 穿衣不当：如果宝宝穿得过厚或者穿得过少，就容易出现出汗的情况。建议在宝宝睡觉时要穿轻薄透气的衣物，谨防过度睡衣和被褥。
3. 心理压力：当宝宝感到紧张或者焦虑时，也容易导致出汗的现象。安抚宝宝，在睡觉之前讲一些温暖的故事，给予宝宝更多的关怀和爱心。
4. 病理因素：如果宝宝出现了疾病或者感染，也会导致出汗的情况。这种情况下，需要及时带宝宝到医院就诊，共同探讨治疗方案，避免问题进一步恶化。
总之，十一个月的宝宝晚上出汗是比较常见的现象，父母需要认真观察和关注。如有必要，请带宝宝到医院就诊，了解更多降温的方法和技巧，以保证宝宝的良好发育和健康成长。
