很多家长会注意到他们的一岁宝宝在晚上睡觉时会出汗，这个现象很常见。但是，很多人误以为这是由于缺乏钙的原因引起的。 然而，这种说法是错误的，因为出汗并不是身体缺钙的唯一表现。
在婴儿成长的早期阶段，出汗是一个非常常见的现象，因为孩子的汗腺系统还没有完全发育。这也是为什么很多家长注意到他们的宝宝经常出汗 - 不管是在夜间还是在白天。 由于儿童的身体处于快速生长和发育的阶段，他们需要足够多的营养和能量才能保证身体的健康发展。 在这个阶段特别需要的是铁、锌、钙等多种营养物质。
缺钙可能会成为宝宝长大过程中遇到的问题之一，但是，只有出汗并不能很明显地表示孩子缺钙。 宝宝可能出汗是因为穿的太多了，因为房间温度过高，或者只是因为孩子的身体不能很好地调节温度而导致的。
所以，如果您的孩子夜间出汗，不必惊慌，但是，如果孩子出汗很严重，身上湿透了床单和毯子，建议您咨询医生。 他们可以检查儿童的健康状况，以确定缺钙是否是宝宝出汗的真正原因，如果确实是缺钙导致的，那么就给予适当的补钙措施，以确保孩子的健康。
