孕期胎动是宝宝与妈妈的联系，在怀孕期间，宝宝在母体内的活动越来越明显，胎动也越来越频繁。一般来说，孕期胎动频繁、有规律、有节律是一件好事情。可是，如果胎动不频繁，妈妈们是否需要担心呢？
在医学上，孕期胎动不频繁可能存在某些疾病。如果孕期胎动不足，往往是宝宝出现了发育问题、胎盘分离、羊水过少、胎位异常和母体健康状况等其他原因。有这些因素的存在会影响宝宝的活动范围，导致胎动不频繁。所以，孕期胎动不频繁可能存在宝宝及妈妈们的健康问题，需要及时进行检查。
另外，孕期胎动不频繁还可能与孕妈们的情绪状态有关系。孕妈们如果处于紧张、忧虑、过度疲劳或饥饿等状态，往往会导致宝宝变得不安静，并神经紧张，导致胎动不频繁。因此，检查没有问题的情况下，认真放松心情，调整好心态，尤其注意安静休息，精神充足和饮食有规律等情况，对宝宝的发育和胎动都是有好处的。
在最后，建议孕妈们应该保持良好的生活习惯，早期筛查，每天应注意记录胎动情况，只要确保胎动次数达到每天八次以上，且每次时间在30分钟以上便不必过度担心。不管孕期胎动情况如何，请妈妈们根据自身身体状况，听从医生的建议，及时去医院检查，以免影响胎儿的健康成长。
