宝宝乳糖不耐受是一种很常见的疾病，在发现孩子有乳糖不耐受之后，家长需要调整孩子的食谱，给他们提供一些适合孩子的食物，同时也要关注孩子的营养摄入。那么，宝宝乳糖不耐受可以补钙吗？
答案是可以。虽然孩子有乳糖不耐受，但是这并不意味着他们不能得到充足的钙营养。实际上，钙是所有孩子需要的重要营养素之一，无论是对于骨骼生长，还是对于牙齿健康，还是对于其他的生长发育都十分重要。因此，即便是乳糖不耐受的孩子也需要补充足够的钙营养。
如果宝宝乳糖不耐受，家长可以从其他的食物中获得钙营养。例如，孩子可以吃豆类、鱼类、贝类、叶菜、芝士等食物来获得足够的钙营养。钙也可以通过添加维生素D来增加吸收效果，例如家长可以选择一些加入了维生素D的饮品或食物，以提高孩子摄入钙的效果。
此外，家长可以使用钙片来实现补钙的需求。但是需要注意的是，钙片并不是所有孩子都适用的。家长需要在医生的帮助下选择一种适合孩子的钙片，同时需要注意给孩子正确的剂量。过量的补钙可能会导致钙超载的问题，产生不良的副作用。
总之，宝宝乳糖不耐受可以补钙。当孩子无法从牛奶中摄取足够的钙营养时，家长可以给孩子提供其他丰富的钙源，如豆类、鱼类、贝类、叶菜、芝士等。此外，在补钙过程中需要注意孩子的实际需求，正确选择补钙的方式和方法，这样才能达到良好的效果。
