一般来说，两岁的宝宝身高偏矮并不一定需要额外补充维生素D。身高的影响因素非常多，例如遗传基因、营养摄入、生长发育情况等等。如果宝宝的生长发育正常，智力和体力都健康，那么稍微偏矮一点也不会影响宝宝的成长发育。
然而，如果宝宝缺乏维生素D，会影响其骨骼发育和免疫力，还容易发生佝偻病和软骨病等疾病。维生素D能够帮助人体吸收钙和磷等矿物质，这是骨骼发育所必须的营养素。因此，如果宝宝缺乏维生素D，就需要及时给予补充。
如何判断宝宝缺乏维生素D呢？一般通过检查宝宝的皮肤、脸部和四肢是否晒黑、晒红，以及采用血液检查。如果确诊缺乏维生素D，应按照医生要求进行补充。最好的方式是晒太阳，日照20~30分钟左右，让宝宝的皮肤裸露在阳光下。如果天气不好或者无法接受这种方式，可以询问医生开具适量维生素D补充剂。
需要注意的是，补充维生素D时一定要按照医生的建议来，不能随意给宝宝补充。因为过量的维生素D会引起中毒反应，严重时会影响骨骼和肝脏健康，还可能导致出血、中毒甚至死亡。所以，在使用维生素D补充剂时一定要严格按照剂量使用，不可自行决定。
