目前没有科学研究表明，山竹能够去除胎毒。胎毒是一种中医概念，认为在孕妇的肝脏和肾脏中会积累一些毒素，会对胎儿的发育及母体健康产生不利影响。但是，现代医学认为孕妇的肝脏和肾脏具有自我排毒功能，只要保持规律的饮食和生活方式，可以有效降低胎毒的产生。
虽然山竹富含维生素C、钾、纤维素等营养成分，但是孕妇在食用时需要注意，因为山竹含有花青素，可能导致妊娠期胆汁淤积症，影响胎儿和孕妇的健康。因此，建议孕妇在食用时前咨询医生的意见，并适量食用。
总之，除了保持规律的饮食和生活方式外，更好的方式是孕妇要注意饮食平衡，多食用蔬菜水果、粗粮杂粮等有营养的食物，同时避免摄入过多盐、油、糖等对健康不利的食物。此外，也可适当进行一些体育活动，增强体质，提高自我排毒能力。如果您有任何疑虑或不适，请及时咨询医生的建议。
