宝宝出汗是一种正常的生理现象，但是否表示宝宝不脱水需要综合考虑。在宝宝出汗较多的情况下，可以通过以下几点判断宝宝是否脱水：
1.观察宝宝的体重是否下降。如果宝宝的体重下降较多，可能是因为水分不足。
2.观察宝宝的皮肤表现。如果宝宝的皮肤干燥、没有弹性，可能是因为缺水。
3.观察宝宝的尿量。如果宝宝的尿量减少，颜色深黄，可能是因为体内缺水。
需要注意的是，不同年龄段的宝宝出汗量和脱水的表现也不同。如新生儿由于汗腺未发育完全，出汗量比较少；而大一些的宝宝在高温下运动或过度包裹时容易出汗过多。此外，宝宝如果有腹泻、呕吐等情况，更容易导致脱水。
为了保证宝宝的健康，可采取以下措施预防脱水：
1.及时补充水分。不同年龄段的宝宝需求不同，一般每天需要摄入的水分量为1.5-2L，可以通过奶、水果汁、茶水等方式补充。
2.保持室内空气流通，避免宝宝长时间暴露在高温环境中。
3.注意宝宝的饮食营养均衡，增加蔬果等含水量高的食物。
总之，宝宝出汗不一定代表不脱水，需要结合其他因素进行综合判断，并采取相应的预防措施。
