根据世界卫生组织（WHO）的建议，所有婴儿都应该在出生后24小时内开始接受维生素K和维生素D的补充剂。维生素D尤其重要，因为它有助于促进钙和磷的吸收和利用，这对于婴儿的健康和骨骼发育至关重要。
不过，婴儿吃维生素D的需求量因年龄而异。 根据美国儿科学会（AAP）的建议，新生儿应该在每天吃400 IU的维生素D，而6-12个月的婴儿则应该每天吃600 IU的维生素D。对于婴儿，这通常意味着需要通过液体补充剂来获取适当的剂量，而不是通过普通的饮食。
对于十一天大的宝宝，医生可能会建议开始给他们补充维生素D。由于婴儿的需求量比成人高，宝宝的身体无法自行产生足够的维生素D，而且新生儿很少在户外活动，特别是在冬季。因此，让孩子在每天吃足够的维生素D，可以帮助他们的身体保持健康，促进其健康发展和成长。
需要注意的是，除了补充维生素D之外，孩子们也需要均衡的饮食和足够多的户外活动，从而获得维生素和其他营养物质。因此，家长们应该在咨询医生的情况下按照医生的建议来为孩子提供健康的饮食和生活方式，以确保他们的成长和发展得到最佳的支持。
