宝宝光头不需要额外补充钙。其实无论宝宝有发还是光头，正常的饮食都能够满足宝宝所需的营养需求，包括钙。母乳和配方奶粉中都含有足够的钙元素，可以满足宝宝的生长需求，因此宝宝不需要额外的钙补充。
如果您的宝宝有光头且您担心他不能摄取足够的钙，您可以考虑为他提供更丰富的营养源。例如，您可以给宝宝提供坚果类食品、豆类食品、鱼类等高钙食物。此外，一些绿色蔬菜，如菜花、菠菜、芦笋、汽锅鸡蛋、芝士等，也含有丰富的钙质。通过多样化的饮食方式，可以保证宝宝的健康。
不过需要注意的是，过量的钙也会对宝宝的健康造成风险。因为钙过多的摄入可能会导致宝宝的便秘、脱发和缺铁性贫血等问题。因此，无论宝宝是否发际线高，都应该量力而行，适当补充钙质，同时保证均衡的饮食和运动。如果您有任何疑虑，及时向专业医生咨询也是非常必要的。
