婴儿平躺侧头睡是不被建议的,因为这会增加婴儿患上窒息和窘迫的风险。
首先,与仰头睡相比,侧头睡可以使婴儿的气道受阻。当婴儿侧身睡觉时,他们的头部可能会下垂,这会使喉咙和鼻孔中的空气流量减少。这种缺氧的情况会迫使婴儿从睡眠中醒来,以恢复正常呼吸。
此外,侧头睡还可能增加SIDS(婴儿突然猝死综合症)的风险。SIDS是一种婴儿在睡眠中不可预测并无法解释的死亡疾病。侧头睡被认为是SIDS的一个风险因素。这可能是因为侧头睡使得婴儿更容易不知不觉地覆盖在身上的可步和其他物品上,我们的婴儿在睡觉时呼吸不畅,这可能会导致婴儿氧气供应的缺乏。
因此,婴儿应该摆正睡姿,睡觉时的松软、舒适的床垫是必不可少的,还应该用透气的床单、被子、婴儿睡袋和床套,以尽可能减少婴儿窒息和窘迫的风险。
总之,对于保护婴儿的健康,建议家长让婴儿采用安全的仰头睡姿,再依据婴儿身体的需求调整好被子、睡袋等环境,尽可能的给予舒适睡眠的环境,确保婴儿寻呼过程中的安全。