如果宝宝咳嗽老是出汗，首先需要找到咳嗽的原因。咳嗽是身体免疫系统对抗感染的一种自我保护反应，可能是感染病毒、细菌、过敏原等所致，也可能是引起气管、支气管炎等疾病。因此，如果情况严重或持续时间过长，需要及时就医。
此外，一些日常护理措施可以帮助减轻咳嗽和出汗的症状，例如：
1.保持房间湿润。可以使用加湿器或放置湿毛巾、水杯等让空气潮湿。
2.注意饮食调理。避免食用辛辣、油腻的食物，增加水果、蔬菜等含有维生素的食物，增强宝宝的免疫力。
3.多喝温水。可以帮助缓解喉咙不适和咳嗽。
4.适当运动。可以通过适量的运动提高身体抵抗力，促进宝宝康复。
总之，如果宝宝咳嗽老是出汗，家长们需要细心观察，及时咨询医生，并在日常生活中采取正确的护理和调理措施，帮助宝宝尽快恢复健康。
