7个月宝宝还呛奶是非常正常的现象，原因可能有很多，但是关键是如何正确应对。
首先，如果宝宝呛奶现象不是很严重，那么可以进行以下几个调整：
1. 更换奶嘴：宝宝呛奶的常见原因之一是奶嘴慢，可以更换奶嘴并选择大小合适、能够满足宝宝吸奶需求的奶嘴。
2. 调整姿势：宝宝喝奶时的姿势也可能影响到呛奶，可以让宝宝更直立，头稍微向后仰，以减少婴儿呛奶的可能性。
3. 简单按摩：对于胃口比较好的宝宝，可能会出现吞咽过快的情况，可以在喝奶过程中轻轻按摩宝宝的肚子，以帮助宝宝更好地消化。
4. 缩短喂奶时间：如果宝宝吸奶速度很快，那么可以把奶瓶稍微倾斜，让宝宝感受到喝奶需要花费时间，以减少呛奶的可能性。同时，也可以尝试将喂奶时间缩短。
如果宝宝呛奶严重或者持续时间较长，并且出现其他异常症状（例如呼吸困难），那么建议尽快就医。
总之，遇到宝宝呛奶的现象，家长需要冷静应对，调整喂奶姿势和奶嘴选择，并观察宝宝的状况，及时进行调整。
