宝宝的身体发育需要充足的营养供给。钙是构建骨骼的必需营养素，对于2岁的宝宝而言也是非常重要的。在日常饮食中，宝宝可以通过牛奶、酸奶、豆腐等食物摄入钙质，但是有时宝宝摄入饮食量很少或存在其他问题导致摄入不足，这时候可以考虑给宝宝补充钙剂。
但是，使用钙剂需遵守医生或药师的建议，并按照生产厂家的说明使用。过量的钙剂摄入可能导致宝宝出现便秘、腹泻等不适症状，还可能导致过量，形成尿结石和肾结石。
同时，钙剂也不能完全代替营养均衡的膳食。当宝宝年龄越来越大的时候，更要多关注宝宝膳食的多样性和均衡性，让宝宝从膳食中获得足够的钙。如果需要使用钙剂，最好在儿科医生的建议下选择适合宝宝的钙剂品牌和种类，以保证宝宝的摄取量和剂量控制。
