小宝宝也需要喝水，但是由于他们的喉咙和咳嗽反射机制发育不完善，所以在喝水时会有呛奶的情况发生。呛奶不仅会让孩子感到不舒服，还有可能引发窒息等危险，因此家长需要采取一些措施来尽可能避免孩子呛奶。那么，宝宝喝水老是呛奶怎么办？下面给出一些应对方法：
1. 调节喝水的姿势：建议让宝宝坐直，喝水时抬头仰向天花板。这样可以使水流入口腔的速度降低，减少呛奶的风险。
2. 减少喝水的量：初学饮水的时候，建议给孩子少量尝试，等孩子逐渐适应之后再逐渐增加喝水的量。
3. 选用合适的饮具：选择适合宝宝年龄的饮水器具，比如一些带嘴吸管的杯子，这样可以让宝宝更容易地掌握喝水技巧，同时降低呛奶的风险。
4. 适当调节水的温度：温水比冷水更易于被宝宝接受，建议使用室温或温水给宝宝饮用。
5. 适度帮助宝宝咳嗽：如果发现宝宝在喝水的过程中呛奶了，可以轻轻拍打宝宝的后背，帮助宝宝排出呛入的液体。但需要注意的是，拍打力度要轻柔，避免过度刺激影响宝宝的正常呼吸。
总之，减少呛奶的方法主要包括调节喝水的姿势和饮水器具、适度控制喝水的量、适当调整水的温度、以及适度帮助宝宝咳嗽等。家长可以根据宝宝的实际情况来灵活应对，帮助宝宝逐渐适应饮水的过程。
