在宝宝六个月之前，母乳是最重要的营养来源，因为它含有许多宝宝所需要的营养素。但是，随着宝宝的生长和发育，需要额外的营养支持，其中之一是钙。以下是宝宝六个月之前可以吃的补钙食物：
1. 奶粉：如果母乳不足或不能满足宝宝的营养需求，可以考虑添加奶粉。现在市面上有许多适合宝宝的配方奶粉，其中包括添加了钙和维生素D等营养素的奶粉。
2. 纯橙汁：橙汁富含维生素C和钙，在六个月前，宝宝还不能直接喝橙汁，但可以在辅食里添加一些纯橙汁。
3. 优质大豆奶：大豆奶不仅含有钙还含有维生素D和蛋白质。不过大豆奶要选择优质的大豆奶，不能喝过多。
4. 纯天然的酸奶：酸奶富含钙质和乳酸菌，在宝宝开始辅食后的四到六个月左右可以适量添加纯天然的酸奶。
5. 绿色蔬菜：绿色蔬菜如菠菜、西兰花等，富含钙质、铁和维生素C，宝宝六个月之后可以适当添加在辅食中。
总之，宝宝六个月之前，母乳是最重要的营养来源，可以适当添加少量的补钙食物，但要注意不要过量，避免引起过敏或其它不适。另外，如果您对宝宝的饮食有不确定的地方，最好在医生或专业人士的指导下进行。
