宝宝出生后，从母乳或配方奶中获取维生素D的来源就开始逐渐消失了。因此，宝宝需要额外摄入维生素D，以帮助维护骨骼健康和免疫系统。
由于宝宝在第一年中食欲和消化系统的发展，宝宝不能从普通的成人维生素D补充剂中摄取所需的维生素D。因此，建议沿用存在于母乳汲取中的维生素D - 星鲨维生素D3。这种维生素D3是最适合一岁宝宝的新型维生素D3，其特点是更容易被小宝宝吸收，并且能够满足他们生长和发育所需的维生素D水平。这种维生素D来源于羊毛脂，经临床实验证明，它可以保护婴儿的骨骼健康和心血管健康，并帮助维持免疫健康。适当的摄入维生素D3有助于预防维生素D缺乏症，如佝偻病和骨质疏松症。
星鲨维生素D3的形式为液体滴剂，这是非常方便的给宝宝服用的，而且不会引起口臭或口感差的问题。建议宝妈每天给宝宝滴两滴到鲸鱼油或其他奶制品或食物里面食用。务必遵守正确的剂量和频率，以确保正确的维生素D水平，并帮助保持宝宝的健康。
总之，母乳可能会被缺乏维生素D，因此对于一岁的宝宝，建议通过星鲨维生素D3来补充维生素D。这是一种适合宝宝的营养补充，可帮助提高其骨骼健康和免疫系统。要从正确的剂量、频率和形式补充星鲨维生素D3，才能确保最大程度地保护宝宝的健康。
