对于三个月的宝宝来说，还不太能够自我安慰入睡，因此在睡眠过程中需要家长的帮助。如果不哄睡，宝宝可能会哭闹不休，导致整晚都难以入眠，给宝宝和家长带来困扰。
但是，家长也应该适当地让宝宝学会自我入睡的能力，不应该过分依赖哄睡。可以逐渐适应以摇篮曲、宁静的声音或其他安抚方式代替哄睡，让宝宝在安全、舒适的环境中渐渐进入梦乡。
不过，需要注意的是，不哄睡并不代表将宝宝置之不理。在宝宝入睡前，家长可以给予一些安抚，例如按摩、洗澡、喂奶等，以帮助宝宝放松身心。此外，保持舒适的睡眠环境，如保持房间安静、温度适宜、床铺柔软舒适也是非常重要的。
总的来说，三个月的宝宝还需要家长的帮助才能安心入睡，不哄睡不代表不管宝宝，只是帮助宝宝逐渐建立自我入睡的能力，让宝宝健康地成长。
