6个月宝宝其实不建议食用维生素C片，因为宝宝在这个阶段的营养需要主要来自于母乳或配方奶粉。如果宝宝摄入的母乳或配方奶粉中已经含有足够的维生素C，那么宝宝就不需要额外补充，因为过量补充维生素C可能会对宝宝的身体造成影响。
如果出现宝宝缺乏维生素C的情况，在儿科医生的指导下，可以考虑使用儿童维生素C口服液等配方，量与用法应该依据医生的指示来进行。
在给宝宝食用维生素C片前，需要了解不同的品牌和剂量，以及注意该药品是否适合6个月的宝宝。即使医生建议使用维生素C片，也需要按照医生的指示使用，不应该自行增加或减少剂量。
总之，宝宝在6个月阶段不建议食用维生素C片，需要保证充足的母乳或配方奶粉摄入，并根据孩子的体重、年龄、生长发育情况和医生的建议进行补充，才能为宝宝的健康提供充分的保障。
