宝宝发烧是家长非常担心的问题之一，因为孩子的身体抵抗力比较弱，一旦发生发烧，容易引起各种并发症。但是，如何判断宝宝发烧不发烧呢？下面是几种判断宝宝发烧不发烧的方法。
1.测量宝宝的体温。测量宝宝的体温是最直观、最准确的方法，正常宝宝体温在36.5℃~37.5℃之间，如果宝宝体温超过37.5℃，说明宝宝已经发烧了。
2.观察宝宝的表现。宝宝发烧时，会表现出口渴、食欲不振、头痛、身体不适等症状，特别是温度较高时会表现出烦躁、嗜睡、厌食、乏力等症状。
3.观察宝宝的皮肤颜色。宝宝发烧时，由于血液循环加快，皮肤会变得潮红，有时还会出现汗液过多的情况。
4.观察宝宝的呼吸。如果宝宝出现呼吸急促、喘息等症状，说明宝宝的情况比较严重，需要及时到医院就诊。
5.观察宝宝的体重。如果宝宝体重在短时间内出现明显的减少，说明宝宝的发烧已经影响到了食欲和身体健康。
总之，如果发现宝宝出现发烧的症状，家长们应该及时采取相应的措施，尽快帮助宝宝缓解症状。如果宝宝的体温持续高于38.5℃，或者出现其他严重症状，如呼吸急促、喘息等，建议家长们立即就医。
