孕妇要注意饮食，尤其是要避开一些食物，以避免对胎儿的成长产生不良影响。孕妇如果有胎毒，应该及时采取一些方法去除。那么，孕妇吃什么东西去胎毒最好呢？
首先，孕妇应该增加水果和蔬菜的摄入，特别是一些富含维生素C、纤维和抗氧化物质的水果和蔬菜，如西红柿、芒果、苹果、橙子、柚子、葡萄、草莓、菠菜、油菜心等。这些水果和蔬菜对防止胎毒有一定的作用。此外，孕妇还可以多吃一些富含蛋白质、钙、铁、锌等营养素的东西，如鸡蛋、牛奶、豆腐、瘦肉、虾、鱼等。
其次，孕妇应该尽量避免摄入一些容易引起腹泻、患上食物中毒或肠道炎症的食物，如生冷食品、腌制品、过期食品等。还要注意不要吃过多的油腻、辛辣、烟熏和煎炸食品。
最后，孕妇要经常饮水，保持身体水分充足，同时要坚持适量运动，增强身体免疫力。在保证饮食健康的基础上，孕妇可以在医生的指导下，适当实施中草药调理，对胎毒进行有效去除。
总之，孕妇在日常饮食中应该保证营养丰富、均衡，避免吃一些不清洁、不新鲜的食品，注意保持适量运动，同时可适当考虑采用中医药的方法去除胎毒。这些措施在孕期能做好，可以更好地保护胎儿的成长发育。
