胎儿缺氧是指胎儿在宫内缺乏充足的氧气供应，这会影响胎儿的生长和发育，甚至会引起新生儿死亡。因此，找到并及时纠正胎儿缺氧是非常必要的。
1.保持良好的孕期生活方式
孕妇应保持良好的生活方式，包括健康的饮食、充足的睡眠、适当的运动和心情愉快，这有助于提高胎儿的免疫力和代谢能力，减少胎儿难以避免的因素对其发育的影响。
2.引导孕妇合理用药
孕妇应引导孕期合理用药，有些药物可能对胎儿造成副作用，如NSAIDS类药物可以增加早产或胎儿缺氧的风险，因此，孕妇在用药前应咨询医生，避免不必要的用药。
3.胎教和按摩
孕妇可以进行一些简单的胎教活动，如听音乐、声音、讲话、用手触摸腹部、做瑜伽等，这有助于提高胎儿的认知能力和身体协调性；另外，孕妇可以进行一些胎儿按摩，可以提高胎儿的肌肉张力和运动能力，促进健康的生长和发育。
4.进行更加定期的产检
孕妇可以定期进行产检，医生可以通过B超等检查手段对孕妇和胎儿进行全方位检查，可以检查胎盘着床情况、胎儿的位置、宫缩情况等，定期进行孕期保健，尽早发现胎儿缺氧的情况，及时找补。
5.接受正确的治疗
孕妇在出现胎儿缺氧的情况下，应及时到医院就诊，接受正确的治疗，如给予适当的氧气，纠正胎儿缺氧，提高其生存率和健康水平。
总之，孕期保健对胎儿的健康成长非常重要，孕妇应合理掌握孕期保健的方法，积极预防胎儿缺氧，及时找补，保障胎儿的健康成长。
