脾虚是指脾胃功能失调，容易产生疲乏乏力，食欲不振，腹胀腹泻等症状。四岁宝宝的脾虚出汗，需要及时调理，以增强体质，改善症状。
1. 饮食调理：四岁宝宝饮食应以易消化的食物为主，适当增加蛋白质的摄入量，如肉类、鸡蛋等。同时，减少辛辣刺激、油腻等食物的摄入，多吃些糙米饭、小米粥等易于消化的食品，以增强脾胃功能。
2. 运动调理：四岁宝宝需要适度的运动，以增强体质。可以让宝宝多做些有氧运动，如散步、骑车、跳绳等，有助于促进血液循环，增强身体免疫力。
3. 睡眠调理：四岁宝宝需要保证充足的睡眠，有助于身体恢复、健康成长。需要注意宝宝的睡眠环境，保持安静、舒适的睡眠环境，提高睡眠质量。
4. 中药调理：中药有很好的调理脾胃功能的作用，可以适当食用一些中药，如黄芪、党参等，有助于增强脾胃功能，改善宝宝的症状。
5. 其他调理：为了缓解宝宝的出汗症状，可以给宝宝穿上吸汗透气、柔软舒适的衣服，避免过多运动或在太阳下暴晒等。
总之，针对四岁宝宝脾虚出汗症状，应做到饮食有节、多运动、保证足够的睡眠、中药调理和其他调理措施，综合治疗，方能有效缓解症状，并提升宝宝的健康体质。
