溢奶是婴儿睡觉时比较常见的问题，许多家长都遇到过这个问题。溢奶不仅会让婴儿不舒服，还容易引起感染和过敏等问题。那么，怎样不让婴儿溢奶睡觉呢？下面为大家介绍一些方法。
1. 让婴儿在睡前小量进食
在婴儿睡觉前，可以给他喝一些小量的奶或水，但是要注意不要让他吃饱。这样可以避免婴儿睡觉时过饱容易溢奶的问题。
2. 调整喂奶姿势
如果婴儿经常溢奶，可能是因为喂奶姿势不正确导致的。正确的喂奶姿势应该是让婴儿头部高于胃部的位置，这样可以减少胃部压力，避免溢奶。
3. 让婴儿休息一段时间再睡觉
让婴儿吃完奶之后，可以抱起来轻拍背部，让他打嗝排气，这样可以减少婴儿溢奶的几率。然后等婴儿休息一段时间，再让他睡觉。
4. 调整睡姿
婴儿的睡姿也会影响溢奶问题。建议让婴儿侧着睡觉，这样可以保持头部高于胃部的位置，减少溢奶的几率。
5. 避免婴儿剧烈运动
在婴儿吃奶后，应该避免他进行剧烈的运动或活动，这样容易导致胃部压力过大，引起溢奶。
总之，让婴儿不溢奶睡觉需要父母的细心和耐心。在喂奶、调整睡姿等方面，要注意细节，避免造成不必要的问题。
