宝宝7个月呛奶是一个比较常见的问题，一般来说不会给宝宝带来太大的危害，但是如果处理不当，依然会对宝宝的身体造成不良影响。那么，如果宝宝呛奶该怎么办呢？
1.立即停止喂奶。如果宝宝发生呛奶现象，一定要立刻停止喂奶，然后将宝宝竖起来，让他把呛入食管的奶水排出。
2.拍宝宝的后背。拍宝宝的后背可以帮助宝宝更好地排出呛入胃部的奶水，同时也可以帮助宝宝缓解呼吸困难的情况。
3.给宝宝喝点水。如果宝宝呛奶后感到喉咙疼痛或不舒服的话，可以给宝宝喝一些温水，缓解宝宝的不适感。
4.观察宝宝的情况。宝宝呛奶后一定要及时观察宝宝的情况，如果宝宝出现呼吸困难、喉咙疼痛、咳嗽等症状，需要及时联系医生，以免影响宝宝的健康。
在平时喂奶的过程中，家长可以注意以下几点，尽可能避免宝宝呛奶的情况发生：
1.选择适合宝宝年龄的奶瓶和奶嘴。不同阶段的宝宝需要不同的尺寸和形状的奶瓶和奶嘴，选择合适的奶瓶和奶嘴可以降低宝宝呛奶的风险。
2.控制奶瓶倾斜的角度。喂奶时不要让奶瓶倾斜得太高或者太低，应该掌握一个比较合适的角度，以免宝宝吞咽过多的空气或者呛咳。
3.适当控制喂奶的速度和量。喂奶的速度和量不宜过快过多，可以适当地调整喂奶的时间和喂奶的量，避免宝宝吞咽过多的奶水。
总之，宝宝呛奶是比较常见的现象，家长不必过于紧张，但是在处理过程中一定要注意有效的处理方法，及时观察宝宝的情况，确保宝宝的健康和安全。
