宝宝在发烧时可以用出汗来降低体温，尤其是在冬天。虽然冬天气温低，但是宝宝的体温还是会升高，这时候出汗就显得尤为重要。
第一，出汗可以通过蒸发的方式将身体里的热量带走，进而降低体温。因为汗液蒸发的热量较大，所以这是一种非常有效的降温方式。
第二，出汗也有助于排除身体内的毒素和废物，对身体健康有很好的作用。尤其是在宝宝发烧时免疫力下降，汗液中可能会含有较多的毒素和废物，出汗可以帮助排出这些垃圾，有助于提高宝宝的免疫力。
第三，出汗还可以缓解宝宝的不适感。宝宝发烧时常常会感到疲惫、困倦、无精打采等不适症状，出汗可以帮助宝宝释放压力，放松身心，缓解这些不适症状。
总之，宝宝在发烧时可以适当出汗，但要注意保暖，避免着凉。同时，也要注意控制出汗量，避免出汗过多导致脱水、体温过低等问题。平时可以多给宝宝喝水，增加机体的水分摄入量，保持体内水平衡。
