断奶后，宝宝依然需要摄入足够的钙质，以促进骨骼的正常发育和强壮。因此，即使是已经断奶的十个月宝宝，也需要注意摄入足够的钙质。
首先，应当注意宝宝的饮食营养均衡。为了满足宝宝的钙质需求，可以使用一些富含钙质的食物，例如乳制品、绿叶蔬菜、豆制品、海鲜等。这些食物不仅富含钙质，而且还对宝宝的身体健康有很多好处。
其次，可以给宝宝补充一些钙片或维生素D等钙质补充剂。在补充补充剂时，应当注意剂量和方式，以免给宝宝造成不良影响或副作用。
最后，宝宝在锻炼和日常活动中也需要注意骨骼保健和锻炼，以增强骨骼的健康和强壮。
总的来说，十个月的宝宝断奶后依然需要注意钙质的摄入，以促进骨骼的正常发育和健康。同时，家长也应当注重宝宝的饮食，坚持科学的饮食规律和健康的生活方式，为宝宝健康成长提供良好的保障。
