胎儿缺氧可能会导致许多严重的健康问题，包括大脑损伤、神经系统问题以及心血管疾病。所以减轻胎儿缺氧非常重要，以下是一些方法：
1. 积极治疗孕妇的慢性疾病，如高血压，糖尿病等，以保证胎儿的健康。
2. 定期进行孕检，及时发现胎儿缺氧、胎位不正等异常情况。
3. 孕期注意合理饮食，可以食用一些富含氧气和蛋白质的食物，如深海鱼、蛋白粉等。
4. 孕妇应该保持愉悦的情绪，以减少压力和焦虑。
5. 合理运动 ，孕妇不要长期卧床不起，应该适当运动，如散步、瑜伽等。
6. 定期检查胎儿状况，如通过胎儿心率监测，观察胎心率是否正常，如影响到胎心率，应及时采取医疗措施。
7.预防突发性的危险，如交通事故、恶性事件、空气污染等。
