在宝宝成长的过程中，钙的补充非常重要，它是孩子身体健康发育必不可少的营养素。乳钙是补钙的一个重要来源，但是市面上的乳钙种类繁多，怎么才能选到适合宝宝的乳钙呢？
1. 优先选择品牌信誉度高的乳钙
市面上有很多品牌的乳钙产品，但是其实并不都是钙含量和质量最好的。建议优先选择知名或者口碑好的品牌来保证质量和安全。
2. 选择乳糖移除的乳钙
有些宝宝可能对乳糖过敏，对于这些宝宝，建议选择乳糖移除的乳钙产品，以避免引起不良反应。
3. 选含钙及其他营养素比较全面的乳钙
钙与其他营养素的搭配会产生协同作用，决定钙吸收的效果，因此选择含有多种营养素的乳钙产品更为合适，确保营养的全面性。
4. 选择容易吸收的乳钙
有些乳钙是以压缩的形式制成的，这样可以使钙更容易被消化吸收。通过这种方式制成的乳钙会比单纯的钙补充物更为健康有效。
总之，补钙要选择适合自己身体的方法，不能随意跟风或听信他人的建议。对于宝宝来说，建议选择品牌信誉度高、乳糖移除、含钙及其他营养素比较全面、容易吸收的乳钙产品来补钙，警惕不良商家的伪劣产品，给宝宝带来损害。与此同时，补钙的同时，还要与其他营养素搭配合理，多注意食物的搭配，确保宝宝健康平稳地成长。
