宝宝发烧便秘是很常见的情况，这时家长一定要及时采取措施，采取正确的饮食方法，这样才能使宝宝得到及时舒缓、预防病情加重的效果。下面介绍一些适合宝宝发烧便秘的饮品。
1、蒸馏水：宝宝发烧时需要多喝水，蒸馏水是比较纯净的水，不含任何杂质和有害物质，可以让宝宝大量补充水分，缓解身体的发烧症状。家长可以选择给宝宝喝30~50ml的蒸馏水。
2、稀释果汁：水果汁虽然有助于补充水分，但是糖分过高，会导致宝宝便秘。家长可以选择加入适量的蒸馏水稀释后再给宝宝饮用，这样就可同时达到补充水分和防止便秘的效果。
3、汤水：汤水中含有一定量的水分，同时还会有些许食物中的营养物质溶入其中，能够提供宝宝适量的营养物质。适当喝点汤水也是给宝宝增加营养的有效方法。家长可以选择不加盐的清汤，或是加入少量调味的肉汤、蔬菜汤等。
4、蜂蜜水：蜂蜜有促进肠胃蠕动的作用，能够帮助宝宝缓解便秘。但请注意蜂蜜不要太多，建议宝宝不要超过2岁，每天饮用10ml左右即可。同时，也切记不要使用太热的水冲泡蜂蜜，以免破坏其中的营养物质。
总之，对于宝宝发烧便秘需要及时采取措施，补充足够的水分可以帮助缓解发烧症状，同时还需要注意饮食的调整。家长可以根据宝宝的具体情况和医生建议选用上述的适宜饮品，以帮助宝宝尽快恢复。
