四个月宝宝平躺呛奶是很常见的现象，因为此时宝宝的消化系统正在逐渐成熟，可能还无法完全承受母乳或奶粉的负荷。如果宝宝一次喝太多，或者姿势不当，会导致宝宝呛奶的情况。
面对这种情况，我们应该采取什么措施呢？
首先，我们应该让宝宝站起来或斜着喂奶，避免宝宝平躺。这样可以减少宝宝呛奶的可能性。
其次，建议妈妈在喂奶前保持心情愉快，放松身心，使乳汁分泌正常，并尽可能地控制奶量，避免过饱。
另外，宝宝呛奶后，应该立即将宝宝抱起来，使其头部稍微向下，帮助宝宝排出多余的乳汁。同时，我们还可以轻轻拍打宝宝的背部，帮助宝宝咳出多余的乳汁。
最后，需要提醒的是，如果宝宝长期呛奶或者情况越来越严重，可能是宝宝存在某种消化系统问题，此时建议尽快到医院检查就诊。
总之，妈妈们不要过于担心宝宝的呛奶情况，采取正确的姿势和护理措施，以及适度控制奶量，宝宝的呛奶情况可以得到有效缓解。
