宝宝吃完含钙食物后并不需要立即吃维生素D，因为钙与维生素D的吸收是相互依存的。如果宝宝缺乏维生素D，那么就会影响宝宝体内的钙质吸收和利用，导致宝宝的骨骼发育不良。
通常情况下，宝宝在出生后就需要开始补充维生素D。母乳喂养的宝宝需要额外补充维生素D，因为母乳中的维生素D含量通常很低。乳制品，鱼类，虾类以及蛋黄等食物中也含有一定的维生素D。
建议从出生后1个月开始，每天给宝宝添加400到1000单位的维生素D，直到宝宝满足每天接受400单位维生素D的要求，一般情况下到宝宝6个月大的时候。而在宝宝六个月之后，可以开始给宝宝食用富含维生素D的辅食，比如鱼类、虾类、家禽肉等。
总的来说，补充维生素D可以帮助宝宝更好地吸收钙质，同时有助于宝宝的骨骼健康发育。但需要注意的是，维生素D也有一定的毒副作用，过量的维生素D会引发腹泻、呕吐、失眠、头痛等不良反应，因此宝宝的维生素D摄入量需要按照医生的建议来控制。
