当宝宝发烧腹泻时，很容易失去食欲，但保持适当的饮食对恢复健康非常重要。 以下是一些易于消化和有助于恢复健康的食物建议：
1. 稀饭：稀饭是一种易于消化的食品，它是由大米和水制成的。在制作过程中，可以将适量的盐和少量的肉或蔬菜添加到稀饭中，因为这可以增加营养价值和味道。
2. 煮蔬菜：柔软的蔬菜，例如南瓜、红薯、胡萝卜和白菜等，是很好的选择。 尽量煮得足够软，以确保它们容易消化。
3. 鸡肉汤：鸡汤是具有消化和补充营养的良好食品。可以在其中加入蔬菜或米饭，以增加其营养价值。当然，它也有利于缓解感冒症状。
4. 面条：流质面条是另一种易于消化的食品。可以选择适量的面条和一些蔬菜或鸡肉调味汤，以增加口感和营养价值。
5. 干吐司或饼干：干糕点或饼干可作为小吃或早餐，以帮助缓解宝宝的胃口。但要注意，这些食品决不能成为主要的饮食来源，因为它们营养价值有限，且不适合长期食用。
总之，在宝宝发烧腹泻期间，尽可能给予易于消化、营养且有助于恢复健康的食品，同时要给予足够的水分，以保持身体水分平衡，加速恢复。如果宝宝的症状持续时间超过48小时，或出现其他症状，请及时向医生咨询和求助。
