对于3岁多的宝宝睡着出汗，这是一个普遍的现象。在理解这个现象之前，我们需要了解一下关于儿童睡觉的一些基本知识。
首先，3岁的宝宝睡眠是很重要的，因为这是他们成长过程中的重要部分。当宝宝睡觉时，他们的身体得以修复和恢复，大脑也得到了休息和重置，以便为新的一天做好准备。
其次，我们需要注意的是，儿童的身体和成人的身体有很大的不同。儿童的身体在成长过程中需要大量的能量来维持生长发育，因此他们的新陈代谢速度比成人快，这意味着他们很容易出汗。对于夏天炎热的天气，我们需要给宝宝准备轻便、透气舒适的服装以方便宝宝出汗。
然而，宝宝在睡眠中出汗，是否好还要视情况而定。如果只是轻微出汗，不影响宝宝的睡眠，那么是正常现象。但如果宝宝出汗过多，甚至大汗淋漓，可能就需要仔细观察并作出相关调整了。
如果宝宝经常在睡眠中大量流汗，我们应该密切关注他们的汗液是否有异味。如果有异味，可能意味着宝宝的衣服或被褥没有清洗干净，需要及时更换。另外，如果宝宝的室温过高，也可能影响到他们的睡眠并引起过多的流汗。因此，我们应该保证宝宝睡觉时的室温适宜、通风良好。最后，如果发现宝宝的出汗量过大，我们可以适当调整睡眠环境，将宝宝换上透气性好的衣服，或在睡觉时鼓励宝宝多喝一些水。
总而言之，对于3岁的宝宝睡着出汗，这是一种正常现象。然而，我们需要密切关注他们的情况，以确保他们的睡眠舒适安全。只要注意这些细节，宝宝的睡眠就能保证轻松、安全和健康。
