根据医学专家的解释，到了孕38周，宫缩和胎动的频率会有所改变。宫缩会比之前更加频繁，而胎动也可能变得更加有规律和明显。这是因为此时孕妇的子宫已经准备好迎接分娩，而胎儿也越来越大，需要更多空间来转身，因此会更加活跃。
宫缩是指子宫的肌肉收缩，这是分娩的一种前兆。在孕38周左右，宫缩会变得更加频繁，不过这并不一定意味着要立即分娩。这些宫缩可能是练习性的、无痛的、不规律的，也有可能是真正的阵痛。孕妇需要注意观察宫缩的持续时间和强度，以判断是否需要就医。
胎动是指胎儿在子宫内的活动，通常会在孕妇腹部明显可见。到了孕38周，胎动往往会变得更加强烈和有规律。胎儿在子宫内的位置也会影响到胎动的感觉，例如当胎儿头朝下时，胎动可能会更加明显，因为手脚碰触到子宫壁的机会会增加。不过，孕妇应该始终注意胎动的变化，特别是如果发现胎动频率减少或停止，应该及时就医。
总之，孕38周时宫缩和胎动确实会变得更加频繁和明显，孕妇需要密切关注自己的身体状况，特别是如果出现异常情况应该及时就医。同时，孕妇也应该保持积极的心态，做好准备，等待宝宝的到来。
