平躺睡胎儿容易缺氧这种说法是有依据的。因为在孕妇平躺睡觉的时候，子宫会压迫腹腔内的主要血管，使得血流减慢，从而影响到胎儿的血液供应，导致缺氧现象。
胎儿缺氧可能影响其健康成长。在胎儿发育期间，正常的氧气供应对于其生长和发育至关重要，而缺氧则会影响胎儿的生长和发育，甚至会引发妊娠并发症。此外，胎儿的大脑和心脏对氧气的需求尤其突出，因此缺氧对胎儿的神经和心血管系统造成的危害更为显著。
因此，在妊娠期间，孕妇要注意保持正确的睡姿，特别是在睡觉的时候不要平躺。建议孕妇可以采用侧卧姿势，这样可以避免胎儿缺氧的风险，同时也有助于孕妇睡眠质量的提高。
总之，平躺睡胎儿容易缺氧，这种说法是有科学依据的。孕妇应该注意保持正确睡姿，保障胎儿的健康成长。
