侧卧（包括侧卧睡）是孕妇在孕期最常见的睡姿之一，也被广泛认为是最安全的睡姿。这是因为采取这种姿势可以减少胎儿缺氧的风险。然而，有时会出现偏头痛或背痛等问题使孕妇难以舒服地保持侧卧姿势，而转成侧卧或平卧睡或坐穿的姿势。
那么，侧卧会使胎儿缺氧吗？
当孕妇侧卧的时候，压在胎儿上方的子宫会压迫到靠近子宫的主要血管——腹腔动脉和下腔静脉。如果孕妇长时间侧卧在同一侧，血液流动就会受到限制，致使血液难以流向子宫，使胎儿遭受缺氧。这也是为什么国外医疗机构鼓励孕妇一次只睡一个侧面，以避免长时间在同一侧面睡觉。
但是，从目前的研究来看，少量的侧卧不会削弱胎儿获得足够氧气的能力。事实上，大部分医生和专家都推荐孕妇在孕期中尽量保持侧卧姿态，以便给胎儿更好的血液流动和氧气供应。此外，孕妇也可以通过交替睡在左右两边，以保持良好的血液循环和足够氧气的供应。
然而，值得注意的是，孕妇如果存在心脏病、及其它高风险妊娠，如孪生妊娠等特殊情况，还是应该在专业医生的建议下选择最适合自己的睡姿。
总的来说，少量的侧卧不会对胎儿产生不良影响，但孕妇尽量每次只侧卧在一个侧面，以避免长时间在同一侧面睡觉。如果存在高风险妊娠或其它健康问题，应该咨询医生的建议。
