宝宝呛奶是常见的现象，一旦出现呛奶现象，一定要及时注意，特别是呛奶后出现的呼吸粗重现象更需要及时处理。下面是宝宝呛奶呼吸粗的应对方法：
1. 转换姿势：如果宝宝呛奶后呼吸出现粗重，可以先将宝宝抱起来，轻轻抚摸他的背部，帮助他排出呛入呼吸道的食物，然后将宝宝的头部向下倾斜30°左右的角度，以便让呛入呼吸道的食物自行流出。
2. 张嘴呼吸：宝宝呛奶后，可能会出现一时供氧不足的情况，此时需要尽量让婴儿张开嘴巴呼吸，以充分吸收空气。
3. 细心观察：当宝宝呛奶出现呼吸粗重时，一定要细心观察宝宝的情况，看看他是否出现呼吸急促、皮肤发紫等异常症状。如果情况较严重，应及时就医。
4. 喂奶正确：呛奶的主要原因是宝宝喝奶时过于狼吞虎咽，吞咽不及导致，因此喂奶时要确保宝宝吞咽有力，食物排出畅通。
5. 保持清洁：宝宝呛奶后，可能会进入呼吸道，影响肺部健康。因此，及时清理宝宝鼻腔、口腔等部位，保持宝宝呼吸通畅。
总之，呛奶后出现呼吸粗重症状时，宝宝应该及时得到处理。如果情况严重，应该立即就医，以防止病情进一步恶化。同时，注意预防呛奶现象的发生，尽可能避免宝宝生病，让宝宝健康快乐成长。
