对于新生宝宝而言，补钙十分重要，因为宝宝的骨骼系统正在发育中，骨骼健康需要钙元素的支持。 但是，新生儿的肠道功能尚未完全发育，无法充分吸收和利用钙元素。因此，正确的补钙方式很重要。
1. 母乳喂养：母乳是新生宝宝获取多种营养物质的最佳来源，包括钙元素。太阳照射的皮肤会产生维生素D，有助于肠道吸收钙元素。
2. 配方奶：如果你的宝宝喝配方奶，应选择添加了DHA、维生素D和钙元素的配方奶。这些营养物质可促进骨骼发育和生长。
注意，如果宝宝因某种原因无法从母乳或配方奶中摄取足够的钙元素，建议咨询医生开处方式的钙补充剂。
3. 曝晒阳光：在赤膊情况下，将宝宝暴晒在阳光下10到15分钟可促进维生素D生产，加速钙元素的吸收。但是，在热天气中，妈妈应掌握好曝晒时间。
在工作日，妈妈可在早上9点到上午11点之间，或在下午3点到5点之间在户外活动，并尽可能让宝宝暴露在阳光下。如果天气不佳，也可以在室内开启窗户，让阳光照射到宝宝的身体。
总的来说，对于新生宝宝的钙补充，母乳喂养、配方奶和曝晒阳光都是良好的选择。当然，妈妈也要根据自己宝宝的实际情况，经常咨询医生并作出相应调整，确保宝宝每天都能得到充足的钙元素。
