高烧对于宝宝来说，是一种很常见的身体不适症状，因为婴幼儿的免疫系统相对较为脆弱，很容易被感染病菌所侵袭，从而引发高烧。当宝宝出现高烧的情况，除了进行退烧措施之外，还有一个重要的事情需要做，那就是助宝宝出汗，让宝宝通过汗水将体内的热量散去，从而降低身体的温度，这对于宝宝的健康恢复大有裨益。那么，怎样能够让高烧的宝宝出汗呢？
1. 给宝宝喝足够量的水：高烧时宝宝的身体水分流失较快，可以通过给宝宝多喝水来增加宝宝体内的水分，帮助宝宝更快地出汗。
2. 拍打宝宝的背部：可以用手掌轻轻拍打宝宝的背部，帮助加速宝宝的血液循环，增加身体的新陈代谢，促进出汗。
3. 给宝宝洗澡或涂擦酒精：可以适当给高烧的宝宝洗凉水澡或者擦拭酒精，促进宝宝的皮肤散发汗液，加快出汗速度。
4. 调节室内温度：可以根据宝宝的体温和环境温度适当调节室温，保持不过冷，不过热，创造一个舒适的环境。
总之，让高烧的宝宝出汗对于宝宝的健康恢复非常有帮助，但是在操作时也需要注意宝宝的身体反应，保持耐心与细心，让宝宝尽早摆脱高烧的困扰。如果宝宝有严重的高烧情况需要及时就医，避免因病情恶化而影响宝宝的健康。
