叶酸是一种B族维生素，也被称为维生素B9。它对于胎儿的正常发育至关重要，尤其对神经系统的发育非常重要。因此，医生通常会建议孕妇在怀孕前和怀孕期间增加叶酸的摄入量以预防畸形胎儿。
研究显示，缺乏叶酸的孕妇生育畸形胎儿的风险要比摄入充足叶酸的孕妇高出3-5倍。叶酸缺乏可能导致胎儿脊椎裂、脑部畸形、唇腭裂等神经系统缺陷的发生。因此，怀孕前三个月是最为关键的时间，孕妇需要充分摄入叶酸以预防胎儿的畸形。
一般来说，孕妇每天需要摄入400-600微克的叶酸，但是对于有一定风险的孕妇，如患有糖尿病、服用某些药物或曾经生育过畸形儿的女性，医生可能会建议增加到800-1000微克。
值得注意的是，孕妇摄入叶酸并不能保证完全预防畸形胎儿的发生。因此，孕妇还需要进行定期产前检查，发现问题及早解决。此外，保持健康的生活方式，如戒烟、戒酒、保持适当的体重等也有助于降低畸形胎儿的风险。
总之，叶酸可以预防畸形胎儿的发生，孕妇应该尽量充分摄入叶酸，注意生活方式，进行定期产前检查，以确保胎儿健康发育。
