囟门是指婴儿头骨之间的缝隙，是婴儿生长发育过程中的一个重要标志，正常情况下要到宝宝满一岁左右才会完全闭合。然而，有些宝宝的囟门会比正常情况下提前闭合，这种情况称为“囟闭”，常常需要引起家长的关注。
囟门早闭合的原因很多，其中最常见的原因是钙缺乏。因此，很多家长会考虑让宝宝补钙以避免囟门过早合并。补钙可通过饮食和口服钙剂两种方式进行。
饮食方面，宝宝可以摄入含钙丰富的食物，例如牛奶、奶酪、鲜奶油、芝士、豆类、鱼虾等。这些食物中含有丰富的钙质，可以帮助宝宝增加身体对钙的吸收和利用，从而增强宝宝的骨骼发育和囟门的生长发育。
另外，口服钙剂也是常见的补钙方式之一。家长在选择口服钙剂时要注意，一定要选择质量有保证的口服钙剂，避免带给宝宝不必要的安全隐患。
虽然补钙可以帮助宝宝增强骨骼和囟门的生长发育，但也要注意不能过量补钙，尤其是口服钙剂，因为过量补钙会导致宝宝出现腹泻、便秘、恶心等不适症状。
总之，家长要重视宝宝的饮食和营养，在保证钙摄入量的前提下，一定要注意补钙的方式和安全性，避免出现不必要的问题。除此之外，如果宝宝的囟门早期闭合较为严重，家长也需要及时咨询医生并接受相应的治疗，以帮助宝宝更好地发展成长。
