对于12天的宝宝来说，补充足够的钙是非常重要的。钙是宝宝生长过程中必不可少的营养素，可以促进宝宝的骨骼发育和牙齿生长。那么，如何给12天的宝宝补钙呢？
1. 母乳喂养
母乳是最好的婴儿食品，其中含有丰富的营养物质，包括钙。新生儿的肠道还不太成熟，母乳中的营养成分更容易被吸收。因此，母乳喂养可以为12天的宝宝提供足够的钙。
2. 按时喂养
保证宝宝按时喂养可以让宝宝摄入足够的营养物质，包括钙。对于母乳喂养的宝宝，每次喂养时间不应超过3个小时，否则宝宝可能会因为过久饥饿而出现不适。
3. 给宝宝晒太阳
阳光是一种很好的获取维生素D的方式，宝宝吸收维生素D后，可以帮助钙的吸收和利用。因此，可以让宝宝在早上或晚上太阳不太强烈的时候晒太阳，每次大约10-15分钟。
4. 添加配方奶粉
如果母乳无法满足宝宝的营养需求，可以考虑添加配方奶粉。配方奶粉通常会添加钙等营养物质，对于宝宝的骨骼发育和牙齿生长有很好的帮助。
5. 给宝宝提供合适的其他食品
在医生的指导下，可以适当的添加一些植物性食品，如豆腐，芝麻等等。这些食品含有丰富的钙质，可以为宝宝补充足够的营养。
需要注意的是，过量的补钙可能会对婴儿的健康产生不利影响。因此，在补充钙质时应当注意适量，避免过量。此外，为了保证宝宝吸收钙质的效果，还需要坚持喂养、晒太阳等关键营养素供应的策略。
