三个月宝宝可以吃维生素C，但需要注意以下几点：
首先，建议在医生的建议下使用维生素C。虽然维生素C是一种安全的营养素，但过量供应可能会对宝宝造成负面影响。
其次，宝宝的维生素C需求取决于其年龄、性别和体重等因素。三个月的宝宝需要的维生素C量是非常少的，具体数量应该在医生的建议下确定。通常，母乳喂养的宝宝已经能够获得足够的维生素C。
最后，与其他食品和保健品一样，应该选择高质量和可靠的维生素C产品。最好选择不含糖和其他添加剂的维生素C产品，并根据商品说明进行正确的剂量。
总之，三个月的宝宝可以补充维生素C，但应先咨询医生的意见，并选择高品质的产品，避免过量使用。
