宝宝的出汗是正常的生理反应。但是，如果宝宝大量出汗，并且感到不适，并没有进行剧烈运动或者气温过高，就需要关注宝宝的身体状况了。
宝宝爱出汗体质差的情况，主要是因为宝宝汗腺发育不成熟引起的。又或者是宝宝内分泌系统异常，代谢率快、体温上升引起的。此外，如果宝宝的营养摄入不足，也会导致宝宝出汗情况加剧。
对此，我们可以从以下三个方面进行改善：
1. 控制宝宝的室温和湿度
保持室内温度适宜灼热和潮湿会使宝宝容易出汗，这会加重宝宝出汗的情况。宝宝所处的环境 温度控制保持在22度左右是比较适宜的。另外，室内空气流动也要好，湿度不要过高。
2. 给宝宝适量补充饮食
宝宝补充到足够的水分和营养会有助于调节体温，防止出汗过多。这时，母乳喂养下可以充分满足宝宝的饮食需要。但如果是人工喂养的宝宝，应该根据喂养量等情况，适当补充水分和营养，给宝宝补充一定量的蛋白质和热量，这可有效地降低宝宝出汗情况。
3. 给宝宝排汗
如果宝宝汗腺发育还没有健全，妈妈们在给宝宝穿衣时应该选择透气性好的棉质衣服，一定要保证宝宝舒适度，同时可以在宝宝睡前进行换洗。在给宝宝擦汗时推荐使用毛巾或者纱布慢慢的拍打皮肤，或是用清水轻轻擦拭，不要太用力。如果宝宝汗泛滥的情况确实不严重，这样的方式可以起到很好的效果。
当宝宝爱出汗体质差的情况不是很严重的时候，上述措施能够改善宝宝的状况，使其体质逐渐得到改善。如果宝宝的情况依然比较严重，建议及时带宝宝就诊，并根据医生的建议进行治疗。
