宝宝维生素A的建议摄入量是多少，这是每个家长都应该关注的问题。维生素A是一种脂溶性维生素，对宝宝的生长和发育非常重要。它可以帮助维持宝宝的视力、免疫系统、皮肤和黏膜的健康。
根据中国儿童膳食营养素参考摄入量（2013版），以下是宝宝维生素A的建议摄入量：
1. 0-6个月的宝宝每天需要300微克的维生素A；
2. 7-12个月的宝宝每天需要400微克的维生素A；
3. 1-3岁的宝宝每天需要350微克的维生素A；
4. 4-6岁的宝宝每天需要450微克的维生素A；
5. 7-9岁的宝宝每天需要500微克的维生素A。
需要注意的是，宝宝不应该过度摄入维生素A。过多的维生素A会导致维生素A中毒，出现头痛、嗜睡、懒散、食欲下降、骨骼疼痛、皮肤干燥等症状。因此，家长应该确保宝宝摄入的维生素A符合建议摄入量，并且让宝宝在全面、均衡的膳食中获得所需的营养素，以保证宝宝的健康生长和发育。
