25羟维生素D是人体非常重要的一种维生素，它在促进钙、磷等矿物质的吸收和利用方面扮演着重要的角色。因此，对于宝宝低25羟维生素D的情况，需要引起足够的重视。接下来我们来看一下在此情况下应该如何进行补充。
1. 多晒太阳
25羟维生素D也被称为阳光维生素，这是因为人体经由皮肤曝晒太阳可以产生25羟维生素D。因此，对于缺乏25羟维生素D的宝宝而言，让他们多晒太阳是最好的补充方法，特别是在早上和傍晚时段出现阳光的时间段。但需要注意的是，根据孩子年龄、肤色、紫外线指数等因素不同，晒太阳的时间一般在10-30分钟左右为宜。
2. 食物补充
对于食物补充25羟维生素D而言，其中最主要的食物便是富含维生素D的食物。其中以鱼类、蛋黄和肝脏等为主，也可适当加入常见的蘑菇、牛奶和酸奶等食品。但需要注意的是，食品中的维生素D含量较低，且易受烹饪溶解，因此需要合理进行食品的搭配与选择。
3. 维生素D补充剂
除此之外，对于宝宝缺乏25羟维生素D情况，还可以考虑采用维生素D补充剂的方式进行补充。一般来说，维生素D3(D3为胆钙化醇)是一种较好的选择，对于6个月以上的宝宝可按照医生开具的用药剂量进行补充。但需要注意的是，维生素D补充需在医生指导下进行，且补充剂量也需要根据宝宝体重和血液中维生素D水平等情况来调整。
总之，针对宝宝缺乏25羟维生素D的情况而言，需要综合考虑日常生活中的饮食和生活方式等因素，进行适当的调整和补充。同时也需要在医生的指导下进行对症处理，注意宝宝的饮食均衡保健和合理运动。
