在一些医学研究中发现，婴儿和幼儿因为身体正处在生长发育阶段，需要维生素D来帮助吸收钙质，维护骨骼健康，降低骨折和软骨发育异常的风险。因此，在很多发达国家，包括美国和加拿大，官方推荐婴幼儿每天应该摄入400-600国际单位（IU）的维生素D。
在中国，宝宝们通常从新生儿期就开始服用含有维生素D的补充剂，因为由于阳光照射时间短缺和污染的影响，中国人体内缺乏维生素D的情况很常见。而四岁宝宝还是处于成长发育期，骨骼和免疫系统的成长仍然需要维生素D的调节和支持。因此，通常建议四岁宝宝每天服用不低于400国际单位的维生素D。
当然，宝宝的维生素D摄入应该因人而异，还应该结合家庭生活环境和健康状况进行适当调整。例如，如果孩子每天能够充分暴露在阳光下，并从食物中摄入足够的维生素D，那么可能不需要再额外补充。此外，如果宝宝有肝病、肾病等慢性疾病，也需要儿科医生的指导来确定适当的维生素D摄入量。
总之，尽管四岁宝宝已经可以通过食物和阳光摄取到一定的维生素D，但是额外的维生素D补充剂可以作为辅助手段来帮助宝宝获得足够的营养，促进骨骼和免疫系统正常发育。最好咨询儿科医生的建议来确定宝宝的个体化维生素D需求。
