三个月宝宝是处于生长发育期的宝宝，钙是宝宝生长必须的营养元素之一，对于保持骨骼健康和发育有重要作用。因此，钙的摄入非常必要。但是，补钙也存在一定的副作用。
首先，过量补钙会影响宝宝的消化吸收。当宝宝补钙过多时，消化系统就必须加大负荷去消化钙，并且可能导致钙在肠道中吸收不良。这样会对宝宝的身体造成不良影响。
其次，高剂量的钙摄入也会增加宝宝肾脏的负担，长期摄入过量钙会导致宝宝身体内钙浓度过高，进而损害肾脏功能，引发肾脏疾病。
此外，在给宝宝补钙时，还应特别注意钙的来源和品质。比如，宝宝过量食用含有重金属的牛奶或奶制品，会在体内积累大量的健康危害物质，对宝宝带来危害。
因此，在给三个月大的宝宝补钙时要谨慎，不能过度补钙，以免对宝宝身体造成不良影响。在给宝宝加钙时，需要按照医生指导，选用合适的钙剂，避免给宝宝带来更多的健康负担。同时，也需要注重宝宝的日常营养和饮食，保证宝宝获得充足的钙元素，以达到良好的骨骼发育和生长发育。
